Adab Makan dan Minum Menurut Fikih untuk Siswa SMP

Adab Makan dan Minum Menurut Fikih untuk Siswa SMP

Dosen Guru - Hai teman-teman SMP! Sebagai seorang Muslim, kita diajarkan untuk selalu berperilaku baik dalam segala hal, termasuk saat makan dan minum.

Adab makan dan minum dalam Islam tidak hanya untuk menjaga kesopanan, tetapi juga untuk menunjukkan rasa syukur kepada Allah SWT atas nikmat yang diberikan.

Berikut beberapa adab makan dan minum menurut fikih yang perlu diketahui oleh siswa SMP:

Sebelum Makan

1. Menjaga Kebersihan Diri

Menjaga kebersihan diri merupakan hal yang sangat penting sebelum makan. Hal ini karena kebersihan diri dapat membantu menjaga kesehatan dan mencegah berbagai penyakit. Berikut beberapa langkah menjaga kebersihan diri sebelum makan:

Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir.
Menggosok gigi untuk membersihkan gigi dari sisa makanan dan plak.
Mencuci muka untuk membersihkan wajah dari kotoran dan keringat.
Menggunakan pakaian yang bersih dan rapi.

2. Mencari Tempat Makan yang Bersih dan Nyaman

Tempat makan yang bersih dan nyaman dapat membantu meningkatkan nafsu makan dan membuat kita lebih menikmati makanan. Pilihlah tempat makan yang:

Bebas dari sampah dan kotoran.
Memiliki ventilasi yang baik.
Terhindar dari serangga dan hewan pengerat.
Memiliki suasana yang tenang dan nyaman.

3. Memilih Makanan yang Halal dan Sehat

Sebagai seorang Muslim, kita wajib memilih makanan yang halal dan sehat. Makanan yang halal adalah makanan yang diperbolehkan untuk dimakan menurut syariat Islam. Makanan yang sehat adalah makanan yang mengandung gizi seimbang dan aman untuk dikonsumsi.

Membaca label makanan untuk memastikan bahwa makanan tersebut halal dan mengandung gizi seimbang.

Memilih makanan yang diolah dengan cara yang higienis. Memilih makanan yang segar dan tidak mengandung bahan pengawet yang berbahaya.

4. Berdoa Sebelum Makan

Membaca doa sebelum makan merupakan salah satu adab makan dan minum yang penting dalam Islam. Doa sebelum makan adalah:

"Bismillaahirrahmaanirrahiim."

Artinya: "Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pengasih dan Maha Penyayang."

Membaca doa sebelum makan dapat membantu mengingatkan kita bahwa segala nikmat yang kita dapatkan berasal dari Allah SWT.

5. Menyadari Nikmat Allah SWT

Sebelum makan, luangkan waktu sejenak untuk merenungkan nikmat Allah SWT yang telah diberikan kepada kita. Pikirkan tentang bagaimana Allah SWT telah menyediakan makanan untuk kita dengan cara yang luar biasa.

Hal ini dapat membantu meningkatkan rasa syukur kita kepada Allah SWT.

Selain adab-adab yang disebutkan di atas, terdapat beberapa adab makan dan minum lainnya yang perlu diperhatikan, seperti:

Makan dengan tenang dan tidak terburu-buru.
Mengunyah makanan dengan baik.
Tidak berbicara saat makan.
Tidak mengambil makanan yang lebih dekat dengan orang lain.
Menghargai makanan dan tidak membuang-buang makanan.
Minum dengan gelas dan tidak langsung dari botol.
Tidak meniup makanan atau minuman.

Dengan menjalankan adab makan dan minum yang baik, kita dapat menunjukkan rasa syukur kepada Allah SWT atas nikmat yang diberikan, menjaga kesehatan, dan meningkatkan kualitas hidup kita.

Saat Makan

Menggunakan tangan kanan untuk mengambil makanan merupakan salah satu adab makan dan minum yang penting dalam Islam. Hal ini sesuai dengan sabda Rasulullah SAW:

"Jika kamu makan, makanlah dengan tangan kananmu. Dan jika kamu minum, minumlah dengan tangan kananmu. Karena tangan kiri itu untuk setan." (HR. Muslim)

Ambillah makanan secukupnya dan tidak berlebihan. Ingatlah bahwa masih banyak orang lain yang membutuhkan makanan. Sebaiknya ambil makanan sedikit demi sedikit dan tambahkan jika masih lapar.

Kunyahlah makanan dengan baik sebelum menelannya. Hal ini membantu pencernaan dan membuat makanan lebih mudah dicerna oleh tubuh.

Berbicaralah saat makan dapat membuat makanan tersedak dan mengganggu pencernaan. Sebaiknya fokuslah pada makanan dan nikmati setiap suapannya.

Makan dan minumlah secukupnya dan tidak berlebihan. Makan dan minum berlebihan dapat menyebabkan berbagai penyakit, seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.

Jagalah kebersihan tempat makan dengan tidak membuang sisa makanan sembarangan. Gunakan piring dan sendok yang disediakan dan buanglah sisa makanan pada tempatnya.

Setelah Makan

Setelah selesai makan, bacalah doa setelah makan:

"Alhamdulillahilladzi ath'amanaa wa saqoonaa wa ja'alanaa min almuslimeen."

Artinya: "Segala puji bagi Allah yang telah memberi makan dan minum kepada kami dan menjadikan kami termasuk orang-orang Islam."

Membaca doa setelah makan merupakan salah satu bentuk rasa syukur kepada Allah SWT atas nikmat yang telah diberikan.

Mencuci tangan kembali setelah makan merupakan hal yang penting untuk menjaga kebersihan. Cucilah tangan dengan sabun dan air mengalir.

Bereskanlah tempat makan setelah selesai makan. Buanglah sisa makanan pada tempatnya dan cucilah piring dan sendok yang digunakan.

Ucapkan terima kasih kepada orang yang telah menyediakan makanan. Hal ini menunjukkan rasa sopan santun dan penghargaan kepada orang lain.

Menjaga kesehatan gigi dan mulut setelah makan merupakan hal yang penting. Sikatlah gigi setelah makan untuk membersihkan sisa makanan yang menempel pada gigi.

Sadarilah bahwa makanan adalah nikmat dari Allah SWT. Oleh karena itu, bersyukurlah kepada Allah SWT atas nikmat yang telah diberikan.

Bagikanlah makanan dengan orang lain yang membutuhkan. Hal ini dapat membantu orang lain yang kurang mampu dan meningkatkan rasa syukur kita atas nikmat yang telah diberikan.

Adab Makan dan Minum Lainnya

Mendahulukan orang tua dan orang yang lebih tua untuk makan.
Tidak makan dan minum sambil berdiri.
Tidak makan dan minum di tempat yang kotor.
Tidak makan dan minum dengan menggunakan peralatan yang terbuat dari emas dan perak.

Manfaat Menjalankan Adab Makan dan Minum

Menjaga kesehatan dan kebersihan.
Menunjukkan rasa syukur kepada Allah SWT.
Meningkatkan rasa sopan santun dan akhlak mulia.
Menjalin hubungan yang baik dengan orang lain.

Yuk, Terapkan Adab Makan dan Minum!

Menjalankan adab makan dan minum merupakan salah satu bentuk ketaatan kita kepada Allah SWT. Selain itu, adab makan dan minum juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan kualitas hidup kita.

Oleh karena itu, marilah kita terapkan adab makan dan minum dalam kehidupan sehari-hari.